Фрирайд сноуборд: особенности техники и обучение катанию, отличие от фристайла, подбор нужной доски

Катание на сноуборде становится все более распространенным видом зимнего спорта. Более опытные спортсмены выбирают сложные, даже опасные стили езды на доске, что требует соответствующей экипировки.

Фрирайд и фристайл — сравнение техник

В сноубординге существуют различные техники катания, требующие специальных навыков. Фрирайд (free ride — свободная езда) — вольный стиль, предполагающий спуск со склона, не подготовленного для езды. Уровень владения техникой определяется по таким параметрам, как непрерывность движения, отсутствие падений.

Фристайл (free style — свободный стиль) предполагает катание по специально оборудованной трассе и обязательное выполнение прыжков и маневров. Во фрирайде также возможны трюки, но они не требуются для оценки качества езды.

В этих стилях используется различное снаряжение. Для фрирайда подходят широкие и длинные сноуборды для катания по мягкому снегу. Занятия фристайлом требуют надежной защиты тела райдера, а доски подбираются короткие и легкие, чтобы было удобно выполнять трюки.

Описание техники фрирайд

Одно из возможных исполнений техники фрирайд.

Во фрирайде спортсмен самостоятельно выбирает траекторию спуска со склона горы, не оборудованного для катания. Стиль может включать ходьбу (например, при подъеме на гору) и элементы, заимствованные из других техник сноубординга и видов зимнего спорта. При занятиях фрирайдом важна правильная стойка, позволяющая уверенно вести сноуборд, совершать повороты. Спортсмен должен уметь быстро определять возможные опасные местности, передвигаться по участкам, не представляющим угрозы. Это достигается путем постоянных тренировок.

Опасности стиля

Одной из основных опасностей для спортсменов, занимающихся фрирайдом, является невозможность видеть, что скрыто под ровным слоем снега. Сноубордист может споткнуться о камень, упасть в трещину, сорваться с обрыва. Другая опасность — вероятность схода снежной лавины. Спрогнозировать это природное явление сложно. Незначительное движение снега может привести к лавине.

Резкая смена погоды может представлять угрозу. Перед тем как идти кататься, важно узнать, не ожидается ли усиления ветра, метели, изменения температуры. Катание при плохой видимости из-за погодных условий может быть смертельно опасным.

Обучение фрирайду

Для обучения вольной технике катания необходимо владеть правильной стойкой. По этой причине желательно, чтобы у начинающего фрирайдера были базовые навыки езды на сноуборде. Освоить стойку, основные элементы управления доской на первоначальном этапе лучше с инструктором на оборудованной трассе и после этого переходить на неподготовленные склоны.

Обучение катанию можно начать с лыж и небольших возвышенностей. Новичкам лучше кататься на сниженной скорости, в теплую погоду. Также важно помнить о защите для сноубордистов, особенно на этапе освоения техник езды. Это поможет смягчить падения, избежать нежелательных травм.

Лучшие сноуборды для фрирайда

Специализированные сноуборды для вольного стиля езды характеризуются большой длиной для преодоления заснеженных горных склонов. Такие изделия жесткие или средней степени мягкости, имеют маркировку FR. Выпускаются универсальные доски, подходящие для легкой езды в вольном стиле. Они производятся с маркировкой All-mountain.

При выборе сноуборда учитываются такие параметры:

1. Геометрия. Выделяют типы бордов TWIN, DIRECTIONAL, DIRECTIONAL TWIN. Для вольного стиля в основном подходит категория DIRECTIONAL, характеризующаяся узким и жестким хвостом, длинным, мягким носом.
2. Профиль (прогиб). Классический тип профиля (Сamber) подходит для оборудованных и жестких склонов. Рокер (Rocker, или банан) обеспечивает хорошую маневренность. Выпускаются сноуборды с комбинированными профилями. Все они подходят для свободной техники.
3. Боковой вырез. Для оборудованных трасс используются борды с узкой талией. Для неподготовленных склонов подходят модели с широкой талией, которая обеспечивает хорошее скольжение по рыхлой снежной поверхности.
4. Ширина. Выбор зависит от размера ноги спортсмена. Чем больше размер ботинок, тем шире подбирается доска.
5. Кант. Борды для фрирайда оснащаются классическим ровным кантом — металлическими полосками по краям. Это помогает совершать резкие маневры при катании.
6. Длина. Подбирается в зависимости от роста. Фрирайд-сноуборд должен быть на 10 см ниже роста райдера, универсальный — на 15 см. Если поставить борд вертикально, то его верхняя часть должна находиться на уровне подбородка или носа спортсмена.

Тип сноуборда directional с узким хвостом и длинным носом.

Выпускают сноуборды для вольной езды такие производители:

1. BURTON. Изделия этого бренда зарекомендовали себя как качественные и долговечные. Мужской сноуборд BURTON Custom признан одной из лучших моделей. Такая доска жесткая, имеет четкую геометрию, выпускается в различных формах. Одной из новинок является BURTON Custom Flying V. Общая форма прогиба этого сноуборда — Рокер, под креплениями — Camber. Такая конструкция обеспечивает цепкость со склоном, хорошую управляемость на неподготовленных склонах. Подходит для спортсменов со средним уровнем мастерства.
2. Arbor Snowboards. Мужская модель Arbor Cosa Nostra имеет геометрию DIRECTIONAL, стандартную ширину, жесткость выше средней. Параметры изделия позволяют кататься в агрессивной манере. Подходит для среднего и продвинутого уровней подготовки.
3. CAPITA Snowboards. Производитель уделяет повышенное внимание качеству и внешнему виду изделий. CAPITA PARADISE — модель для женщин, характеризуется легкостью в управлении, стабильностью. Сноуборд имеет прогиб со специальными креплениями, позволяющими контролировать любые повороты, легко скользить по глубокому мягкому снегу.
4. Jones. Бренд является одним из лидеров в производстве досок для фрирайда. Каждый сноуборд отличается своим неповторимым дизайном. Одной из лучших моделей признана доска Jones Flagship для мужчин. Изделие имеет форму DIRECTIONAL, малый вес, отличную прочность, подходит для рядовых райдеров и опытных сноубордистов. Такому сноуборду требуется дополнительный уход. Его нужно периодически натирать парафином для хорошего скольжения.
5. Ride. Компания занимается изготовлением не только досок, но и ботинок, креплений. Сноуборды бренда многофункциональные, для их производства используются самые новые технологии. Модель Ride Timeless выпускается для женщин и мужчин. Борд отличается высоким качеством, максимальной жесткостью, долговечностью и хорошей проходимостью. Металлический топшит позволяет пройти самые сложные участки. Прекрасно подходит для фрирайда.

Сноуборд Burton Custom.

Крепления

Для вольного катания оптимальным вариантом считаются мягкие крепления, обладающие хорошей подвижностью при поворотах. Они фиксируют сноубордические ботинки при помощи ремешков-стрепов. Лучше выбирать крепления с 3 ремнями для обеспечения дополнительной поддержки. Хорошие ремешки охватывают ботинки плотно, но не сдавливают ноги.

Универсальных креплений, которые подошли бы ко всем сноубордам, не существует, поэтому нужно их выбирать после приобретения доски и ботинок. Каждый борд оснащен специальными втулками с резьбой, которые предусмотрены для установки креплений.

Одежда для фрирайда

Вещи сноубордиста должны быть прочными, теплыми, водонепроницаемыми, ветроустойчивыми и не сковывающими движения. Изготовители специализированной одежды используют мембраны, предотвращающие попадание снега, воды на утеплитель внутри вещи.

Обязательным элементом экипировки спортсмена является шлем для головы. Он необходим даже экспертам в катании, а тем более новичкам, у которых спусков без падения в большинстве случаев не бывает. Шлем должен сидеть плотно, но не давить, не съезжать в сторону. Защиту для головы изготавливают из твердого пластика, выдерживающего большие нагрузки при падении. Внутри шлем оснащен мягкой подушкой, амортизирующей удары.

Защита для рук — еще один важный элемент. Специализированные перчатки отталкивают влагу, защищают от холода, травм. На внутренней стороне предусматривается мягкая подкладка, снижающая риск травмирования кисти при падении.

В качестве одежды можно подобрать слитный комбинезон для сноубординга. Они изготавливаются для мужчин и женщин. Некоторые спортсмены предпочитают яркие цвета вещей. Это поможет привлечь внимание спасателей в случае экстренной ситуации.